Blue Monday? Knuffelen helpt

januari 21, 2019

 

21 januari zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn. Lees hier 5 redenen waarom knuffelen je deze dag helpt.

Oxytocine komt vrij bij onder andere het knuffelen en is een hormoon én een neurotransmitter en heeft vele functies, met als gevolg:

  • Je bloeddruk gaat omlaag.
  • Het verlaagt je Corsitolniveau en je voelt daardoor minder stress.
  • Het is goed voor je immuunsysteem.
  • Knuffelen kalmeert en maakt minder angstig.
  • Het is goed voor je gewicht. Bij te weinig Oxytocine vertraagt de algehele spijsvertering. Bovendien bevordert Oxytocine dat er sneller een gevoel van verzadiging optreedt bij het eten.

Meer weten wat KLM Health Services kan doen om de gezondheid te bevorderen bij jouw bedrijf? Lees hier meer. 

 

knuffel

 

Maak een afspraak